Ռուտինը, որը նաև հայտնի է որպես վիտամին P և ռուտին, բիոֆլավոնոիդ է, որը հայտնաբերվում է որոշ մթերքների մեջ, ներառյալ խնձորը, թուզը, ցիտրուսային մրգերի մեծ մասը, հնդկաձավարը և կանաչ թեյը: Ինչպես բոլոր ֆլավոնոիդները, այն ունի հզոր հակաօքսիդանտ և հակաբորբոքային հատկություններ: Այն օգտագործվում է: որպես արյան անոթների ամրապնդման, արյան շրջանառության բարելավման դեղամիջոց...
Կարդալ ավելին