Մելատոնինը բնական հորմոն է, որը արտազատվում է մարդու մարմնի կողմից և հիմնականում կարգավորվում է լույսի միջոցով: Այն կարևոր դեր է խաղում մարմնի քնի ցիկլի պահպանման գործում: Հետևաբար, մելատոնինը լայնորեն օգտագործվում է ռեակտիվ լագի և քնի այլ խանգարումների հետազոտման և բուժման մեջ: Վաղ ուսումնասիրությունները նաև ցույց են տվել, որ մելատոնինն ունի հակաօքսիդանտ ակտիվություն: Այն կարող է վերացնել մարմնի ազատ ռադիկալները, նվազեցնել օքսիդատիվ սթրեսի վնասը բջիջներին և հյուսվածքներին, դրանով իսկ պաշտպանելով բջիջների առողջությունը և հետաձգելով ծերացումը:
Մելատոնինի դերը որպես առողջության և առողջության արտադրանք
1. Քնի որակի բարելավում. մելատոնինը կարող է կարգավորել մելատոնինի մակարդակը մարդու մարմնում՝ դրանով իսկ բարելավելով քնի որակը, կրճատելով քնի ժամանակը, մեծացնելով խորը քնի ժամանակը և նվազեցնելով քնի ընթացքում արթնացումների քանակը:
2. Հակաօքսիդանտ ազդեցություն. մելատոնինը հզոր հակաօքսիդանտ ազդեցություն ունի, որը կարող է չեզոքացնել ազատ ռադիկալները, նվազեցնել օքսիդատիվ սթրեսի վնասը բջիջներին և հյուսվածքներին, դրանով իսկ պաշտպանելով բջիջների առողջությունը և հետաձգելով ծերացումը:
3. Իմունիտետի բարձրացում: Մելատոնինը կարող է կարգավորել և ուժեղացնել իմունային ֆունկցիան՝ բարձրացնելով մարմնի դիմադրողականությունը վարակների և ուռուցքների նկատմամբ:
4. Հակաուռուցքային ազդեցություն. մելատոնինը կարող է արգելակել ուռուցքային բջիջների աճն ու տարածումը, նվազեցնելով ուռուցքների առաջացումը և զարգացումը: Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել նաև, որ մելատոնինը կարող է մեծացնել որոշ քիմիաթերապիայի դեղամիջոցների արդյունավետությունը:
5. Թեթևացնել ռեակտիվ ուշացման ախտանիշները. մելատոնինը կարող է օգնել կարգավորել ռեակտիվ ուշացումը, բարելավել քնի խանգարումները և հոգնածությունը ճանապարհորդության ընթացքում:
Բացատրություն. Այս հոդվածում նշված պոտենցիալ արդյունավետությունն ու կիրառությունները բոլորն էլ հանրությանը հասանելի գրականությունից են:
Հրապարակման ժամանակը` 01-01-2023